新疆学校年年开滑冰课冰刀免费送，这样做的意义是什么？对学生有什么好处？

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本文目录一览：

• 1、怎样快速学会滑冰刀
• 2、新疆学校年年开滑冰课冰刀免费送，这样做的意义是什么？对学生有什么好处？
• 3、会滑单排旱冰，就会滑冰刀么

怎样快速学会滑冰刀

滑冰刀即速度滑冰，方法如下：

1、各种跑──对提高心肺功能效果较好，在复杂地形上跑还可增强腿部力量；自行车练习──除具有跑的效果外，还可提高运动员的专项素质；

2、在山地和沙地上训练──可提高强度﹑难度，对提高腿部肌群力量效果较好；各种高质量的屈膝走──对心肺系统和肌肉系统都能产生较强的刺激，是最常用的手段之一；各种模仿性跳跃练习──主要提高专项肌群的能力；

3、滑軱辘冰鞋练习──可改进速滑技术和提高专项能力；滚动跑台﹑模仿动作滑行台﹑滑行板练习──对提高专项能力有显著效果；

4、各种负重练习──是提高绝对力量﹑力量耐力和静力的主要手段；全面发展力量操和橡皮筋练习──能协调和发展全身力量；各种柔韧性练习──对发展各种素质有良好的辅助作用，并对防止运动创伤有积极作用。

扩展资料：

直道滑行姿势是滑冰刀的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。

直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重。

收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。

参考资料来源： 百度百科-速度滑冰 温度网

新疆学校年年开滑冰课冰刀免费送，这样做的意义是什么？对学生有什么好处？

这样做会减少学生家庭的压力 ，也可以让每个学生都能够上到这门课。新疆石河子一个乡村学校中，因为冬天天气原因，在学校中自然形成了一个可以滑冰的场所，又因为当地的学生都非常喜欢滑冰，所以学校开设了一门滑冰课程，学生们上课所用的滑冰物品都有学校去采购，不需要学生花钱。因为学生们生活的地方很少有卖滑冰物品，需要去镇子上购买，其次也是因为好一点儿的器具价格也不便宜，学生也并不是一直可以上这门课，所以学校这么做也是为了让每个学生都能上课。但是，这门课程对于孩子的安全隐患还很大，那么，如何做到既娱乐与安全呢？我简单总结了几点:

1、有专门老师去教学。

这种滑冰是由技巧去滑冰，而不是会划着走就可以。所以还是需要一个专门的老师，胡总和是学过这个专业的老师来教学生们上这门课程。滑冰也是我国的一个比较热门的体育项目，培养出一个花样滑冰运动员也需要很长时间，所以上课的目的是让他们接触并且了解这门课程。

2、学校设有医务室。

学校需要建造一个医务室，即使没有医务室，也要保证在学校中有可以应急的药物。因为冬天天气本身就很寒冷，我们在身上穿的衣服会很笨重。滑冰的时候也不能够保证每个人都很熟练，总会有新手。在冰上摔倒即使保护措施很好也是也不排除受伤的可能性，所以医务室很重要。

3、及时对场地进行检查。

因为滑冰的场所并不是人工制作的室内，而是自然形成的露天场所。它是随着天气的变化而变化，所以学校需要每天都对场地进行检查，以免冰化掉，从而危害到学生们的身体健康。

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会滑单排旱冰，就会滑冰刀么

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可以的，我就是滑单排的旱冰！！上次滑冰刀时开始有点不适应，，小心一点，没30分钟就彻底的感觉和单排的一样了！！！滑冰练得是小脑平衡！！都是互通的！！科学家研究滑冰和游泳一样，学会后这辈子都不会忘得，，你要是现在到溜冰场滑双排的，也是这样的开始一会不适应，，没一会就全适应了，，这些我都试过了！！！是你第一个的沙发！！好的话加分吧！！！

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